MODULE N°1 REGULER SON « MODE » SOUS-PRESSION

Durée 2h30 (complément du format intra/inter)

Objectif général :
Identifier les drivers qui s’activent sous pression et découvrir les permissions concrètes à s’accorder pour agir avec plus de souplesse et d’efficacité dans les situations stressantes.

1

Identifier son driver principal (et secondaire)

2

Repérer les signaux de tension associés à ces schémas automatiques et comprendre leur influence

3

Explorer des permissions adaptées à ses propres situations professionnelles

Autres informations

  • Formations individuelles ou en mini groupes (1 à 4 participants)
  • Une base à 320€ pour 1 module jusqu’à 2 personnes sur 2H30.
  • Offre modulable: formules à la carte, package de 10H ou 20H avec possibilité de former jusqu’à 4 participants.
  • Devis sur demande.
  • Mise en place de RDVS de suivis en option.
  • Toute réservation est traitée dans les 72H.
  • Un recueil des besoins sera réalisé au préalable (rdv découverte sur calendly ou appel téléphonique).
  • Toute formation sera réalisée sous réserve de signature de la convention et de règlement.
  • Le délai minimum entre la demande initiale et la réalisation de la prestation sera de 8 jours sous réserve d’avoir respecté les critères ci-dessus.
  • toute personne exerçant une activité professionnelle, tout secteur.

  • Avoir réalisé le test « messages automatiques » au préalable et m’avoir envoyé les résultats.

  • Pour plus de cohérence je vous conseille de réaliser aussi le module 2.

Précisés en haut de page.

  • Animation sur zoom via le lien envoyé.
  • Connexion sur ordinateur muni d’une caméra et d’une bonne connexion internet. Eviter les smartphone car les ateliers réalisés ne s’y prêtent pas toujours.
  • Compréhension des 5 drivers (issu de l’analyse transactionnelle) : débriefing des résultats des tests et étude des fiches profils.
  • Décryptage de situations professionnelles concrètes (retards, surcharge, tensions, interpersonnelles, feedback, etc.).
  • Découverte des permissions associées à chaque driver.
  • Atelier de transformation « de l’injonction à l’autorisation ».
  • Apports dynamiques et visuels simplifiés.
  • Test « messages automatiques » de Taibi khaler et accompagnement.
  • Cas pratique en binôme.
  • Jeu « driver/permission/situation ».
  • Définition d’objectifs et plans d’actions personnalisés à mettre en œuvre à postériori.
  • Mesure des acquis oralement en début de session.
  • Questionnaire de fin de session.

Réservez votre créneau dès à présent en cliquant sur ce lien :

A 2025 desk calendar with coffee, sticky notes, and succulents for planning.